ENSALADA MIXTA.
Prepara una base de lechuga partida en juliana, coloca por encima con un poco de orden tomates en cascos, unas aceitunas negras,atún,remolacha y zanahoria rallada y un poco de maiz, aliña a tu gusto, puedes ponerle cebolleta
viernes, 29 de julio de 2016
CONTRA MUSLOS DE POLLO A LA PLANCHA.
Aliñalos con limón, sal y ajo molido dejalos reposar toda la mañana.
Prepara una plancha o sarten bien caliente ponle un poco de aceite de oliva y ponlos por la parte que no tienen piel primero dale vuentas hasta que esten bien cocido,el pollo debe tomarse bien cocinado.
Puedes acompañarlos con unas verduras en tempura, estas que se ven en la fotografia son compradas congeladas.
Aliñalos con limón, sal y ajo molido dejalos reposar toda la mañana.
Prepara una plancha o sarten bien caliente ponle un poco de aceite de oliva y ponlos por la parte que no tienen piel primero dale vuentas hasta que esten bien cocido,el pollo debe tomarse bien cocinado.
Puedes acompañarlos con unas verduras en tempura, estas que se ven en la fotografia son compradas congeladas.
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